Статью взял из Бизнес Молодости. Очень интересная практика. Вроде бы что такого, написать 100 штук, которые хотел бы сделать в жизни? А на самом деле все не так просто. Я написал 31 и остановился, сейчас пойду дописывать и вам того советую. Читайте статью и вдохновляйтесь. Помните: любой может стать любым (девиз БМ).
Я услышал об этом упражнении давно. Примерно год назад. Но тогда боялся сделать его. Считал, что тогда моя жизнь станет скучной, потому что в ней всё будет по плану. Это были мои ожидания. Действительность.
А реальность оказалась совершенно другой. Я понял и осознал, в какую сторону мне двигаться.Так зачем ставить эти 100 целей?
Почему это надо сделать каждому, кто хочет измениться?Потому что благодаря этому вы поймёте, чего хотите получить в жизни. Что хотите сделать, что оставить после себя.
Это кажется волшебством, но если эти цели будут записаны, то они каким-то образом будут воплощаться. Вы программируете свой мозг на достижение целей.Вот что нужно для того, чтобы сделать это упражнение:
1. Блокнот
Обычный блокнот, с большим количеством листов. Позже узнаете, зачем. Ещё надо, чтобы он был крепеньким, потому что он прослужит вам не один год.2. Ручка
Здесь всё понятно.3. Время
Нужно свободное время. Примерно 4-6 часов. Главное — не останавливаться. Сели, написали и встали.4. Вдохновение
Вам нужно вдохновение, чтобы написать эти 100 целей. Нужно помечтать и понять, чего вы хотите.И ещё, когда будете выполнять упражнение, вас никто не должен отвлекать, вам нужно быть наедине с собой. Поэтому предупредите людей, чтобы вас не отвлекали. Отключите звук на телефоне и приступайте.
И знайте, что все цели можно поделить на три категории. Быть. Уметь. Иметь. К примеру:
Быть бизнесменом, уметь зарабатывать деньги, иметь машину.С чего начать:
Просто думайте, что бы вы хотели иметь, кем хотели бы быть, что могли бы уметь. И пишите.
1 лист — 1 цель. 100 целей — 100 листов.
Сначала, скорее всего, это будут цели, закрывающие материальные потребности. Иметь машину, иметь что-либо.
Например, хочу дом.
Таких целей будет примерно до 25.
Затем пойдут всякие поступки, прыгнуть с парашютом, взойти на гору. Ещё 15 закрыли.25 + 15 = 40. Осталось 60.
Ещё 40 уйдёт на категории быть и уметь.
Уметь делать сальто, быть честным.
А потом…Потом вы задумаетесь о том, что оставить после себя, что привнести в этот мир. И это главное. То, для чего вы были рождены.
Если вы не писали бы цели, а просто держали их в голове, то первые 20–30 целей вы неминуемо бы закрыли, такова природа. А остальные вряд ли.
Если же вы их написали, то тогда ваши шансы сильно повышаются.Так что означают последние 20 целей?
Они являются важнейшими целями в вашей жизни. От их реализации мир станет лучше. Всем людям станет лучше.Что делать дальше:
Желательно подкрепить цели картинками. К примеру, если вы задумали съездить в Дубай, возьмите и вклейте на страницу фотографию Дубая.Итак, вы закончили. Ставьте блокнот на полку. Главное — НЕ ПОТЕРЯЙТЕ. Открыв его через год, вы удивитесь, но часть целей, которые вы написали, реализуются.
Правило 72 часов
Если вы не сделаете этого в течение 72 часов, начиная с этой минуты, то с 95% вероятностью вы не сделаете этого никогда.Пишите в комментариях свои ощущения от сделанного, и не забывайте делиться статьёй с друзьями.
