Сон — не роскошь, а обязательство.

Я всегда был увлечен тем, как повысить свою продуктивность. Я любитель посидеть допоздна. А с обычным режимом жизни батарейка садиться уже в обед. Бывало такое, что засыпал в обед, потому что не было сил. Это было, когда я мало спал, не занимался спортом и питался так себе. Поэтому я решил сделать серию постов на тему…